Dlaczego wypadają włosy? Gdzie szukać przyczyn i jak wspierać je pielęgnacją

Wypadanie fizjologiczne czy już problem?

Każdy zdrowy człowiek traci dziennie około 50–100 włosów. To normalny proces, będący częścią naturalnego cyklu życia włosa. Problem zaczyna się wtedy, gdy włosy wypadają nadmiernie, a ich ilość jest większa niż przedtem. Mogą stać się cieńsze, słabsze, a pasma wolniej się regenerują. U niektórych pojawia się wzmożone jesienne lub wiosenne sezonowe wypadanie włosów, które najczęściej ustępuje samoistnie. Inaczej wygląda sytuacja, gdy zauważasz wyraźne przerzedzenie na czubku lub przy linii przedziałka – wtedy przyczyną może być łysienie telogenowe, łysienie androgenowe lub początki łysienia plackowatego.

Wypadanie fizjologiczne czy już problem?

Każdy zdrowy człowiek traci dziennie około 50–100 włosów. To normalny proces, będący częścią naturalnego cyklu życia włosa. Problem zaczyna się wtedy, gdy włosy wypadają nadmiernie, a ich ilość jest większa niż przedtem. Mogą stać się cieńsze, słabsze, a pasma wolniej się regenerują. U niektórych pojawia się wzmożone jesienne lub wiosenne sezonowe wypadanie włosów, które najczęściej ustępuje samoistnie. Inaczej wygląda sytuacja, gdy zauważasz wyraźne przerzedzenie na czubku lub przy linii przedziałka – wtedy przyczyną może być łysienie telogenowe, łysienie androgenowe lub początki łysienia plackowatego.

Gdy zauważasz, że włosy nadmiernie wypadają, pierwszym krokiem powinna być troska o skórę głowy. To właśnie tam rozpoczyna się cykl życia włosa, a jego stan ma wpływ zarówno na wzmocnienie cebulek, jak i na tempo odrostu. W codziennej pielęgnacji warto sięgnąć po szampony stworzone z myślą o takich potrzebach. Dobrym przykładem jest szampon z kozieradką, czarną rzepą i skrzypem – roślinnymi składnikami, które delikatnie oczyszczają, pobudzają mikrokrążenie i wspierają naturalną odporność skóry. Takie połączenie pozwala stworzyć środowisko sprzyjające odbudowie włosów, a przy tym nie obciąża i nie podrażnia, co przy osłabionych kosmykach ma ogromne znaczenie.

Wzmocnienie struktury włosa warto kontynuować na kolejnych etapach pielęgnacji. Emolientowa odżywka z łopianem i biotyną Pharma Care sprawia, że włosy stają się bardziej elastyczne i mniej podatne na łamanie. Tworzy na powierzchni kosmyków delikatną warstwę ochronną, która ogranicza utratę wilgoci, a jednocześnie poprawia miękkość i ogólny wygląd włosów. To ważne, bo przy problemie wypadania często to drobne, codzienne uszkodzenia mechaniczne przyczynić się mogą do tego, że włos nie wypada z cebulki, ale po prostu się łamie.

Przy bardziej nasilonym wypadaniu warto dodać do pielęgnacji maskę, która działa intensywniej. Tu świetnie sprawdzają się formuły z serii Vis Plantis Secret Garden  ekstraktem z rzepy, żeń-szenia czy skrzypu – składnikami, znanymi z wieloletniego zastosowania w pielęgnacji włosów słabych i wymagających odbudowy. Roślinna formuła  nie tylko odżywia, ale także wspiera naturalny cykl życia włosa – wpływa na fazę wzrostu, pomaga utrzymać zdrową strukturę i wzmacnia cebulki. Regularne stosowanie sprawia, że włosy stają się bardziej sprężyste, wyglądają zdrowiej i są mniej podatne na wypadanie.

Czy można zatrzymać wypadanie włosów pielęgnacją?

Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny i nie zawsze pielęgnacja jest w stanie całkowicie zatrzymać ten proces. Jeśli problem trwa długo, nasila się lub pojawiają się dodatkowe objawy, takie jak podrażnienia skóry głowy, warto skonsultować się z trychologiem lub lekarzem. W przypadku łysienia androgenowego czy łysienia plackowatego często konieczne jest indywidualne leczenie lub wsparcie farmakologiczne. Jednak w wielu sytuacjach — szczególnie tych związanych z niewłaściwą pielęgnacją, stresem, przesileniem sezonowym czy niedoborami żywieniowymi — odpowiednie produkty pielęgnacyjne potrafią realnie poprawić kondycję włosów i ograniczyć ich nadmierną utratę.

W pielęgnacji włosów wypadających ważne są nie tylko substancje aktywne, ale także sposób, w jaki traktujemy włosy na co dzień — delikatne rozczesywanie, unikanie ciągłego upinania, rezygnacja ze zbyt gorącego suszenia i regularne masaże skóry głowy mają znaczenie równie duże jak skład kosmetyków. Gdy włosy dostają czas i warunki do regeneracji, ich ogólna odporność rośnie, a problem nadmiernego wypadania może stopniowo zacząć się wyciszać.

Kiedy włosy zaczynają wracać do równowagi

Wypadanie włosów to nie zawsze sygnał choroby — często to sposób, w jaki organizm reaguje na zmęczenie, stres, zmianę pór roku, przeciążenie stylizacją czy brak odpowiedniego wsparcia pielęgnacyjnego. Podstawą jest obserwacja i reagowanie w odpowiednim momencie. Pielęgnacja nie zastąpi leczenia w przypadkach medycznych, ale może być bardzo ważnym elementem wspierającym — łagodnym, wzmacniającym i odbudowującym strukturę włosa od nasady aż po końce.

Dzięki odpowiedniej rutynie, delikatnym formułom i świadomemu podejściu do stylizacji, włosy mają szansę odzyskać swoją naturalną sprężystość, gęstość i zdrowy wygląd. Systematyczność, cierpliwość i dobrze dobrane kosmetyki mogą sprawić, że wypadające pasma stopniowo przestaną być problemem, a codzienne układanie włosów znów stanie się przyjemnością, a nie wyzwaniem.