HIT na zdrowe i mocne włosy – 5 ziół, które warto włączyć do pielęgnacji

Łopian większy to ratunek dla wypadających włosów

Jedną z niedocenianych roślin w pielęgnacji jest łopian większy. Pozytywnie wpływa na skórę głowy, szczególnie w przypadku wypadających włosów. Jak działa? Łopian większy nie tylko wzmacnia cebulki, lecz także przyspiesza porost pasm. Wykazuje też działanie łagodzące, co kojąco wpływa na podrażniony skalp. Wszystko dlatego, że zawiera w sobie inulinę, siarkę, a nawet witaminy A i C. Takie właściwości sprawiają, że łopian większy bywa jednym ze składników wcierek na porost włosów. Można go również znaleźć w szamponach i odżywkach do codziennego stosowania, które wzmacniają wypadające włosy. 

Jak działa mięta? Przetłuszczanie i łupież nie będą problemem

Mięta jest kolejną rośliną, która wspomaga pielęgnację włosów. Wszystko za sprawą znajdującego się w niej mentolu oraz witamin: A, C, B1 oraz B9, które realnie poprawiają kondycję skóry głowy podczas walki z łupieżem. Mięta działa łagodnie, lecz skutecznie – reguluje pracę gruczołów łojowych, niwelując przetłuszczanie i podrażnienia. Po zastosowaniu mięty można natychmiastowo odczuć orzeźwienie oraz ulgę. Warto szukać jej w produktach do pielęgnacji takich jak szampony oraz wcierki przeciwłupieżowe. Dobrze jest również przygotowywać z niej domowe płukanki, a nawet regularnie pić w formie naparu, by uzyskać jeszcze lepszy efekt.

Skrzyp polny – pomoże uratować zniszczone włosy

Kolejną rośliną, po którą warto sięgnąć, jest skrzyp polny. Odgrywa ważną rolę w efektywnej pielęgnacji zdrowych i lśniących włosów, ponieważ zawiera krzemionkę, flawonoidy, kwasy organiczne oraz witaminy C i E. Nie tylko doskonale wzmacnia i nawilża kosmyki, lecz także realnie przeciwdziała łamaniu się końcówek. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, warto regularnie spożywać ten korzystny napar ziołowy. Zastosowanie skrzypu polnego w szamponach też ma znaczenie, ponieważ pozytywnie wpływa na kondycję skóry głowy. Za to dodatek zioła w maskach i odżywkach pomaga skutecznie zregenerować włosy na całej długości.

Sięgnij po żeń-szeń, a włosy błyskawicznie nabiorą objętości

Choć technicznie żeń-szeń nie jest ziołem, a byliną, zbawiennie wpływa na włosy i skórę głowy. Znajdują się w nim bowiem cenne witaminy B1, B2, C oraz glikozydy, proteoglikany i aminokwasy, które poprawią kondycję cienkich pasm pozbawionych objętości. Stymulują włosy do wzrostu, by te stawały się gęstsze i mocniejsze. Warto jednak pamiętać, że żeń-szeń może też uratować oklapnięte kosmyki, dodając im objętości i odbijając je od nasady. Co zrobić, by uzyskać taki efekt? Warto regularnie stosować kosmetyki zawierające żeń-szeń – szczególnie szampony i odżywki, które nie obciążą włosów, a wygładzą je i nadadzą blasku. Dobrym rozwiązaniem jest także picie herbat z żeń-szeniem oraz jego suplementacja, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych.

Szałwia uratuje włosy przed nadmiernym wydzielaniem sebum

Pielęgnacyjne właściwości szałwii doceniano już w starożytnym Egipcie. To roślina pełna witamin z grupy B, A i C. Ponadto znajdziemy w niej flawonoidy o silnym działaniu przeciwutleniającym, które pomagają uchronić skórę głowy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Szałwia bogata jest również w garbniki i minerały: sód, magnez, cynk oraz żelazo. Dzięki temu reguluje pracę gruczołów łojowych, zapobiegając przetłuszczaniu się włosów. Skutecznie też odświeża skalp oraz reguluje wydzielanie sebum, dlatego świetnie sprawdzi się jako ziołowa płukanka. Jest również ważnym składnikiem wcierek i szamponów, a pozytywne działanie szałwii na skórę oraz włosy wzmocni regularne picie przygotowanych z niej naparów.