Jak nawilżyć skórę głowy?

Przesuszona skóra głowy – jak ją nawilżać?

W większości przypadków przesuszona skóra głowy to przejściowy problem, który łatwo rozwiązać. Wystarczy rozpoznać jego przyczynę. Bardzo często chodzi tutaj o niewłaściwą pielęgnację, na przykład używanie wielu kosmetyków z alkoholem w składzie, suszenie włosów gorącym nawiewem suszarki czy mycie ich gorącą wodą. Negatywne działanie ma również promieniowanie UV, stres, źle wykonane zabiegi fryzjerskie. To wszystko sprawia, że skóra głowy zaczyna swędzieć, jest nieprzyjemnie ściągnięta, a nawet i staje się powodem bólu. Dodatkowo mogą pojawić się na niej charakterystyczne, białe płatki, złuszczony martwy naskórek. Jak nawilżyć skórę, gdy doszło już do jej przesuszenia i za późno na profilaktykę?

Peeling trychologiczny do skóry głowy

W Twoich mieszkach włosowych mogą zalegać resztki kosmetyków, takie jak niedokładnie spłukany szampon lub lakier do włosów. Ponadto na głowie gromadzi się martwy naskórek. Dobrym rozwiązaniem jest dogłębne oczyszczenie skalpu. Warto wykorzystać do tego delikatny peeling trychologiczny, w którego składzie znajdują się kwasy AHA i łagodzący pantenol. Dzięki niemu przesuszona skóra głowy będzie gotowa do dalszych etapów pielęgnacji i wolna od nadmiaru sebum. Uwaga! Peeling należy stosować z umiarem, maksymalnie jeden raz na tydzień. Zbyt częste oczyszczanie daje odwrotny efekt i potęguje łuszczenie się naskórka.

Szampony i odżywki do włosów z naturalnym składem

Przed zakupem kosmetyków do włosów sprawdź, jaki mają skład. Sucha skóra głowy może być wynikiem używania zbyt silnych detergentów. Wiele osób źle reaguje na SLES i SLS, które nie tylko usuwają zanieczyszczenia, ale też naruszają naturalną barierę ochronną naskórka. Polecane są naturalne szampony, dodatkowo zawierające nawilżające składniki aktywne, takie jak aloes lub miód. Pamiętaj, że odżywki nie nakłada się bezpośrednio na skalp. Jeżeli masz problemy z bolącą, przesuszoną skórą, możesz aplikować ją od połowy długości włosów. Zanim nałożysz kosmetyk, zapoznaj się ze wskazaniami producenta.

Mięta i inne zioła na skórę głowy

Czy zioła mogą pomóc? Jak najbardziej. To domowy sposób na suchą skórę głowy, wykorzystywany od pokoleń. W wielu przypadkach świetnie sprawdzają się płukanki z pokrzywy, nagietka, czystka. Najpierw trzeba sporządzić napar z tych roślin, następnie wmasować go w skalp. Warto upewnić się, że kupione zioła nie zawierają dodatków i występują w czystej formie. Jeśli nie masz czasu na przyrządzanie płukanek, możesz wykorzystać gotowe kosmetyki, na przykład szampon do włosów przetłuszczających się, mięta + cynk. Produkt ten wykazuje działanie przeciwłupieżowe, dzięki niemu włosy zachowują świeżość przez dłuższy czas, a skóra głowy jest odpowiednio nawilżona i pozbawiona podrażnień.

Nawodnienie i dieta na suchą skórę

Równie ważna jest odpowiednia dieta i nawodnienie. Jak nawilżać skórę głowy? Od wewnątrz. W Twoim menu powinna pojawiać się odpowiednia ilość żelaza, cynku, witaminy E, D, miedzi i biotyny. Unikaj spożywania alkoholu, palenia papierosów. Postaw na ryby, owoce morza, buraki, zielone warzywa, nasiona słonecznika i dyni. Warto wprowadzić do swojej diety awokado, jarmuż, ryż, oliwę z oliwek i rośliny strączkowe. Na jeden kilogram masy ciała należy spożywać minimum 0,02 litra wody dziennie, co najczęściej przekłada się na około 2 litry wody u zdrowego, dorosłego człowieka. Dobrze odżywiony organizm ma mniejszą tendencję do przesuszenia skalpu.

Serum olejowe do skóry głowy

Jeśli zastanawiasz się, jak nawilżyć suchą skórę głowy, weź pod uwagę oleje. Dobrze sprawdzają się kwasy tłuszczowe Omega-6 i Omega-9, które przyspieszają proces regeneracji skalpu. Wykazują właściwości odżywiające, nawilżające, przywracają naturalną barierę ochronną naskórka. To dobre rozwiązanie dla osób, które często farbowały włosy i stylizowały je na gorąco. Regenerujące serum olejowe może złagodzić szkodliwy wpływ takich zabiegów. Nakłada się je bezpośrednio na skórę. Przywraca włosom blask i ułatwia ich stylizację. To kosmetyk wielofunkcyjny, który przeznaczony jest także do pielęgnacji przesuszonej cery.

Sposoby na suchą, bolącą skórę

Wykorzystaj powyżej opisane porady i przekonaj się, jak działają w Twoim przypadku. Pierwsze efekty powinny być odczuwalne już po pierwszej aplikacji dobrego kosmetyku, który łagodzi ból i dyskomfort ściągniętej skóry. Musisz wypracować właściwą rutynę pielęgnacji włosów. Dodatkowo chroń głowę przed promieniowaniem UV, które wysusza skalp. Jeżeli odczuwanym objawom towarzyszą inne dolegliwości, takie jak zmęczenie, bladość skóry, bóle głowy lub utrata apetytu, przesuszona skóra głowy może wiązać się z anemią, chorobami nerek lub tarczycy. Zawsze też warto sprawdzić poziom witamin i minerałów w swoim organizmie oraz zdiagnozować się w kierunku dolegliwości hormonalnych. Pamiętaj, że nawet jeżeli będziesz przyjmować leki, odpowiednia pielęgnacja włosów wciąż będzie bardzo ważna i to dzięki niej Twój skalp pozostanie w dobrej kondycji, a mieszki włosowe wolne od zabrudzeń i nadmiaru blokującego je sebum.

Zadbaj o swoją skórę głowy!

Już wiesz, jak nawilżyć suchą skórę głowy. Czasami wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian, takich jak wymiana szamponu i regularne używanie peelingu trychologicznego. Sprawdzaj, jak Twój skalp reaguje na różne kosmetyki i zwracaj uwagę na to, co znajduje się na Twoim talerzu. Ładna, nawilżona skóra i zadbane włosy są wynikiem odpowiedniej pielęgnacji i zdrowego stylu życia. Skorzystaj z oferty sklepu Vis Plantis, a kupisz delikatne szampony i regenerujące oleje w korzystnej cenie.